Geloof in je eigen kracht

Geloof in je eigen kracht

Geloof in je eigen hoge macht

Je voelt je dan nooit alleen

Er is altijd iemand om je heen

 

Posted in Uncategorized | Comments Off on Geloof in je eigen kracht

Ik ben hooggevoelig, wat nu?

Herken je dat,

Een Kriegelig wat onrustig en niet nader te omschrijven gevoel, bijvoorbeeld als je terug komt uit je werk of uit de stad.

Of op sommige momenten kan je je opeens zo moe voelen maar je weet niet waardoor dit nu komt. Of als je in een drukke omgeving bent heb je soms het gevoel dat er bijna letterlijk iemand aan je vastzit.

Dit zijn zomaar enkele voorbeelden van hooggevoelig zijn. Doordat je hooggevoelig bent, ben je ook meer beïnvloedbaar voor energieën van andere om je heen. Deze energieën kunnen je prikkelen en je een moe gevoel geven.

Als je hooggevoelig bent zitten er vaak gaten in je aura. Dat betekent eigenlijk dat je aura open staat. De aura bij hooggevoelige personen is al heel erg transparant en staat hierdoor ook vaker open.

Je kan je hiervoor afsluiten, door regelmatig door de dag heen je aura dicht te maken. Ik kan je dat leren.

Ook kan ik je helpen om te gaan met je hoogevoeligheid omdat het ook een mooie gave is. En je er heel veel mee kan doen!

 

 

Posted in Uncategorized | Comments Off on Ik ben hooggevoelig, wat nu?

Wegwijzers

 

Kijk om je heen, wat zie je.

Kijk eens omhoog naar die duif in de boom,

Kies jouw pad zonder schroom.

Zie je de vlinder op die struik?

Voel het gevoel erbij diep in je buik.

Kijk naar de vogel op een tak voor je raam,

Hoe zie jij jezelf in dit leven staan?

 

Durf jij dit leven aan te gaan?

 

 

Posted in Uncategorized | Comments Off on Wegwijzers

Durf je over te geven aan je angsten

Overgave

Durf jij te leven?

Wat heeft het leven jou te geven?

Er is zoveel te beleven in het leven.

Als jij je er aan over durft te geven.

 

Wat is overgave eigenlijk?

Overgave is het loslaten van je angsten. Bijvoorbeeld angst om alleen of eenzaam te zijn. Kijk eens naar jouw angsten, welke zijn dat?

Als je je angsten onder ogen durft te zien is dit al een eerste stap. De volgende stap is om ze aan te gaan. En daarmee begint ook het verwerkingsproces. Stap voor stap pak je zo je angsten aan. Het zal je innerlijke rust geven, als je bereidt bent om te werken aan je angsten. En zo kom je weer thuis bij jezelf.

Het leven wordt dan weer mooi en lichter. Het leven wordt weer een uitdaging i.p.v. een last. Het leven zal zijn ups en downs blijven houden. Maar als je weet hoe je je angsten kunt overwinnen, wordt het heel anders. En dan ga je de uitdaging aan!

De spirituele integratie behandeling kan je helpen bij het doorvoelen van je angsten.

 

Posted in Uncategorized | Comments Off on Durf je over te geven aan je angsten

Bepaal je eigen leven

Bepaal jij je eigen leven?

Luister jij, naar wat jij echt wilt?

Of luister jij, naar wat anderen vinden?

Jouw leven, en hoe jij dat wil leven, dat bepaal jij zelf! Dat kan ik of een ander niet voor je doen. Wel kan ik jou hierin begeleiden en inzichten bieden.

Ook al is volgens jou alles al bepaald, als je het echt wilt dan kun je het veranderen.

Ik weet, iets veranderen is eng en kan pijn doen. Want, als je veranderd, sluit je ook iets af, om met iets anders verder te gaan. Dat betekent ook loslaten. Loslaten van oude denkpatronen en loslaten van oude angsten in jezelf.

Pas als je durft los te laten gaat er een nieuwe wereld voor je open.

Dat betekent niet dat je al klaar bent. Meestal is het zo dat als je één angst overwonnen hebt er al weer een andere angst klaar staat.

Daardoor blijft het leven wel een uitdaging.

Tussen al die uitdagingen door is het leven ook mooi. Want je bent nu dicht bij je gevoel. Je bent bij je passie. Je luistert naar jezelf,  naar dat wat jij echt wil. En je gaat er naar handelen.

Zo wordt je een gelukkiger mens. In een nieuw leven met mooie nieuwe dingen en steeds weer nieuwe uitdagingen.

Die jij durft aan te gaan! Dit, omdat je nu beter in je vel zit.

Heerlijk toch! Ga ervoor!

 

 

 

 

Posted in Uncategorized | Comments Off on Bepaal je eigen leven

Vrijheid

Voel je vrij

Dans en spring

Voel je blij

Zo gelukkig ben jij.

Posted in Uncategorized | Comments Off on Vrijheid

Innnerlijk kind

Wat is je innerlijk kind?

Je innerlijk kind is je onderbewuste, je ziel. Je innerlijk kind is dat deel van jou dat gekoesterd wilt worden. Dat jou bescherming zoekt. Een stukje van jou dat gezien wil worden. En als het gezien, herkend en erkend wordt, gaat het zingen. Je hart gaat open je ziel lacht en danst. Het innerlijk kind voelt zich gelukkig. En jij ook!

Wij volwassenen zijn ons innerlijk kind vergeten. Kinderen zijn hun innerlijk kind nog niet vergeten en maken er onbewust contact mee. Dit gaat spelenderwijs. Ze weten vaak niet dat ze met hun innerlijk kind verbonden zijn.

Ze beschermen zich b.v. doormiddel van spel. Ze betrekken daar dieren bij of andere dingen die zij moeten beschermen als er spanning is of iets engs gaat gebeuren. Zij gaan dan hun dier, baby of pop beschermen. Zo beschermen ze eigenlijk hun eigen innerlijk kind. Ze beschermen zichzelf voor de buitenwereld.

Kunnen wij dit ook?

Ja, wij hebben dit als kind ook gedaan. Hetzij onbewust. Nu we volwassen zijn hebben we er moeite mee om bij ons eigen zielsbewustzijn te durven en te kunnen komen. We stoppen het liever weg en gaan op in de dingen van alledag. Omdat we bang zijn voor wat we gaan voelen en omdat we niet meer durven zo dicht bij onszelf te komen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted in Uncategorized | Comments Off on Innnerlijk kind

luister

Luister, daar spreekt je hart

Luister, daar spreekt je ziel

Luister, dan hoor je het
in jouw taal

Durf naar jezelf te luisteren

Wat hoor je allemaal?

 

Posted in Uncategorized | Comments Off on luister

Rust vinden en weer thuiskomen bij jezelf

Ik ben weer thuis!

Terug bij mijzelf. Mijn handen tintelen, mijn energie stroomt en mijn hart gaat weer open!

Hoe blijf ik bij dit gevoel? Waarom laat ik me soms zo meetrekken in de hectiek van alle dag en voel ik de energie uit mij weg stromen?  Maar wat geeft mij dan wel energie, en belangrijker nog hoe houd ik dat dan vast?

Ik krijg energie als ik in mijn praktijkruimte ben. Artikelen schrijven, mediteren, kaarslicht en mooie muziek.  Ieder heeft wel zo zijn eigen plekje in huis. Alleen hebben jij en ik er niet altijd de tijd voor om ons daar even terug te trekken, terwijl we dat vaak zo nodig hebben. Maar we kunnen leren, deze rustruimte/plek ook in onszelf te vinden.

Hoe doe je dat dan? Dat doe je door jezelf leren af te sluiten. Als je jezelf overal kan afsluiten en bij jezelf kunt komen, heb je niet steeds je eigen ruimte/plek nodig.

Jezelf afsluiten hoe doe je dat? In een van mijn artikelen schreef ik al over de buikademhaling. Maar daar is niet altijd tijd voor. Het kan ook sneller. Leg je ene hand op je buik en de andere op je borst, adem diep in en uit. Sluit daarbij je ogen en zeg in stilte tegen jezelf;

Ik ben rustig, ik voel mij veilig, ik ben bij mijzelf.

Probeer het maar je zult zien dat het werkt. Zo kan je in deze hectische tijd toch even snel  je rustmomenten pakken. Om weer even thuis te komen bij jezelf.

 

 

 

 

 

 

Posted in Uncategorized | Comments Off on Rust vinden en weer thuiskomen bij jezelf

kinderen van deze nieuwe tijd

Elk kind is een bijzonder kind. Waarom zien we dit niet?

Omdat wij als volwassene in een wereld leven waarin we ons niet echt meer kunnen afstemmen op onze kinderen. Wat willen ze nu echt? Hoe zijn ze eigenlijk? Je beseft met een bijzonder kind dat ook jij jouw eigen verantwoording hierin neemt. Waarbij je moet weten dat niets goed of fout is. Je doet je best. Ik geloof dat het kind jouw uitgekozen heeft om zichzelf te kunnen ontwikkelen en lessen te leren op deze aarde. En jouw daarmee ook lessen leert.

Wanneer je gehoord hebt en je ziet dat jouw kind anders is als andere kinderen, wordt je op jezelf terug geworpen. En ga je ook met andere ogen naar jezelf kijken.

De oogkleppen die je vroeger ophad, kun je afzetten, daar heb je niets meer aan. Evenals jouw uitstippeling van hoe het leven moet gaan. Alles staat op zijn kop. Vanaf nu wordt het anders voor jou en jouw bijzondere kind. Er zijn veel mogelijkheden om hier goed mee om te kunnen gaan.

Niet alleen word je kijk veranderd op het leven wat je voor ogen had. Maar je komt ook dichter bij jezelf. Vaak wil dit bijzondere kind je niet vertellen wat er scheelt. Ze voelen zich eenzaam, vaak niet begrepen en vertonen onaangepast gedrag.

Om bij dit bijzondere kind te kunnen komen, zul je stil moeten worden bij jezelf. Zo kan je echt luisteren en horen wat jouw kind jou te vertellen heeft. Ze hebben een grote wijsheid in zich. Ze houden je een spiegel voor en spreken de waarheid.

Ze zijn vaak moe en raken gauw overprikkeld. Buiten in de natuur voelen ze zich vaak heel fijn. Rust en regelmaat is voor hen ook erg belangrijk. Ze krijgen dan de tijd om zichzelf weer op te laden.

Luister als ouder naar je eigen intuitie. Voel in bij jezelf. Ieder heeft het invoelend vermogen in zich. Alleen niet iedereen heeft het ontwikkeld bij zichzelf.

 

 

Posted in Uncategorized | Comments Off on kinderen van deze nieuwe tijd